自卑感是一種軟弱的復雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。自卑在心理學上特指由于與合理規定標準或其他刺激物比較有差距，而產生了評價差異，進而導致的主觀低落、悲傷等負面心理狀態，那么當孩子自卑，如何幫助孩子克服自卑心理呢？
幫助孩子克服自卑心理
1、善于發現孩子的優點并給予肯定。在生活中，父母一定要學會賞識自己的孩子，并且善于發現孩子的優點。比如：孩子今天學會自己穿衣服了，這是不是孩子學會了一種能力，家長就要及時的給予孩子這一能力的肯定。
2、可以把孩子的能力全部寫在一張畫有孩子輪廓的紙上，當孩子自信心不滿時，可以讓孩子多看下自己擁有的優點，這樣可以起到一個鼓勵作用。
3、用溝通的方式代替指責。在教育孩子，家長總會有情緒暴走的時候，這個是不可避免的，家長一定要學會利用平和的心態和孩子溝通，孩子才會與家長合作。
導致孩子自卑的原因
1、指責大于夸獎，很多孩子自卑如何解決，父母會認為孩子需要的就是教育，而教育就是家長把自己所知道的都教給孩子，并且告訴孩子你應該怎么做，你現在應該去睡覺等等。
當孩子不按照父母說的去做時，總是去斥責孩子的行為，導致孩子對自己形成負面評價。
2、孩子有可能受到了別人的歧視。當孩子經常被其他同學欺負，再加上家長的不細心而忽略時，就容易造成孩子恐懼自卑的心理。
3、經常跟孩子抱怨“沒錢”。生活中我們隨處可見那種跟孩子抱怨沒錢的家長，殊不知這種
消極的觀念灌輸會讓孩子大心底里害怕貧窮，有的孩子甚至會因為貧窮而產生自卑感。
一個孩子自卑行為的背后總是有很多家長所不知道的原因，幫助孩子克服自卑心理，讓孩子健康的成長，是每個父母應盡的責任。