中學生進入青春期后，很多家長常常抱怨自己的孩子越來越叛逆。隨著年齡的增長、知識的豐富和能力的提高，他們的問題行為逐漸增多，如熬夜、不愿與父母溝通交流、做事更隨意。有些孩子厭倦了他們的父母每天嘮叨他們！規定這個禁止，那個禁止，久而久之就會產生逆反心理，顯然，父母和孩子是相反的行為。面對中學生叛逆怎么辦？
中學生叛逆怎么辦
1、要注意與孩子的溝通方式。
在很多情況下，父母必須跳出自己的角色，從局外人的角度觀察孩子的叛逆行為。也許問題不一定是孩子。父母普遍認為他們是對的，他們已經聽了父母的話，他們的孩子應該聽他們的。于是孩子不聽話，在父母眼里變得叛逆。作為父母，有時您必須謙虛，放棄癡迷，以不同的方式對待您的孩子，并屈服于極限。
2、保持冷靜的態度。
中學生叛逆心理的產生，很大一部分與家長和老師的教育方式有關，有很多好心做壞事，讓孩子不理解。家長和老師首先要有良好的教育心態，關心愛護尊重，把孩子和自己放在平等的地位。
當孩子出現過激行為時，要學會控制憤怒，善于運用教育機智和策略，巧妙化解各種矛盾。孩子有叛逆心理，父母會不滿，因此，為了樹立自己的權威，用話語壓制孩子。心急的家長要提醒自己保持冷靜，等孩子冷靜下來再溝通。
當孩子叛逆時，他會說話和行動就像風暴。無法及時控制自己。但是父母已經足夠成熟，知道什么時候該保持冷靜。
3、尋求有益的懲戒方法。
有時你應該征求關于管教孩子的建議。比如問問身邊有同齡孩子的朋友，如何處理類似的問題，或者找老師幫忙和孩子的老師商量，讓他們的心胸更加開闊。
4、提出實事求是。
過度的需求和沉重的學習負擔是青少年產生叛逆心理的重要原因之一。因此，在給他們設定目標和要求時，要根據他們的需要，按照循序漸進的方式去執行，這樣才能避免倉促前進，盡量弱化孩子的叛逆和對抗情緒。
5、營造良好舒適的環境。
要有正確的輿論引導、進取的氛圍、民主的氛圍和豐富多彩的活動。美化學習、生活環境。
6、給孩子講道理
講道理，要善于正反兩面說話，防止偏見，引導孩子糾正逆向思維。并鼓勵孩子提出不同的想法和有特色的節目。
7、了解孩子的內心世界。
當父母看到孩子的興趣妨礙了他們的學習時，往往會立即禁止他們。其實在和孩子互動的時候，和他們討論他們的偶像，提醒他們應該從側面學習什么。不應該學什么，走進孩子的內心世界，才能相處得更融洽。與父母相處融洽，孩子的叛逆心理自然就消除了。
8、改變雙向溝通的方式。
大多數時候，對孩子的管教，就是改變方式。比如我小時候，只有父母說，孩子聽。孩子上學時，應該嘗試雙向溝通，多聽聽孩子的建議。
中學生叛逆怎么辦？首先要找出孩子叛逆的原因，再根據孩子的性格和原因做出調整，幫助孩子遠離叛逆情緒。