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如何提高孩子注意力如何提高孩子注意力

[生活]2023-11-30 11:31已瀏覽:695次

精選回答

注意力是需要培養的,而且注意力是隨著年齡的增長而逐漸升高的,所以,看到孩子做事會心不在焉,不要大驚小怪,這是正常現象,只要用心引導,耐心教育,會使孩子的注意力逐漸提高。那么我們需要怎么做才能有效提高孩子的專注力呢?

如何提高孩子注意力

1.保持您的家干凈整潔。

無論多忙,都要經常做家務,整理家庭衛生,營造干凈整潔的家庭環境。如果家里的東西亂放,孩子的東西沒有固定的位置,想用的東西也找不到,這些都會影響孩子的心理,導致注意力不集中。

2.營造安靜的家庭氛圍。

有的家長喜歡活潑,回到家就開始放音樂、看電視、聽音響,或者三五人一組打牌,這些習慣會對孩子造成很大干擾,讓孩子難以專心做自己的事情。所以一定要營造一個干凈、安靜的家庭環境,讓孩子有足夠的空間做自己的事情。

3.建立規律的生活方式。

家庭生活一定要簡單隨意,不要設立太多規矩,讓孩子不知所措。對于幼兒來說,簡單、有規律的生活節奏是提高注意力的最佳方式。例如,孩子們可以掌握和安排他們早起、上幼兒園或小學時需要做的事情,以及回家后需要做的事情,這有利于他們的注意力集中能力。

4.不要一次給太多玩具或書籍。

正念需要良好的習慣,一次性給孩子過多的玩具和書籍只會分散他或她的注意力。正確的做法是每次給孩子一本書,如果孩子看完了,可以換書,換書前家長可以先讓孩子說說書的內容,這樣才能知道孩子的情況隨時閱讀。將玩具一次限制為一兩個,并教您的孩子在玩完后把它們放回去。

5.限制孩子看電視。

電視節目也不是完全看不到,有些兒童節目可以幫助孩子學習一些常識知識,寓教于樂,也是不錯的選擇,但是,一定要嚴格限制看電視的時間和節目類型,有些成人娛樂節目不適合孩子看,及時掌握它為宜,每天不超過30分鐘。

6.應禁止兒童玩電子游戲。

最好不要讓孩子玩電子游戲,因為電子游戲充斥著各種聲光刺激,對孩子的大腦發育非常不利,容易讓孩子興奮,不能靜心學習,多想尤其是一些孩子玩游戲成癮,要改掉是很難的,所以最好的辦法就是讓孩子遠離電子游戲。

7.孩子應該養成多讀書的習慣。

閱讀最能培養孩子的專注力,書的情節會吸引孩子繼續閱讀,隨著時間的推移,重點培養,這里學習,主要是指給孩子一些課外閱讀,讓孩子在閱讀中豐富知識,而不是對于考試的高分,只是給孩子看的教科書而已。

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