自卑，是孩子對(duì)自己的不當(dāng)認(rèn)識(shí)，是一種自我輕視自己的消極心理。在自卑的作用下，孩子遇到困難挫折，往往會(huì)出現(xiàn)焦慮沮喪、失望壓抑的情緒反應(yīng)，從而阻礙孩子的健康成長(zhǎng)。那么小孩子自卑怎么辦呢？
小孩子自卑怎么辦
1、全面自我分析，設(shè)定合理目標(biāo)
自卑是一種自我評(píng)價(jià)低下造成的心理障礙，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子進(jìn)行全面的自我分析，讓孩子知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，同時(shí)也讓父母明白沒(méi)有人是完美的，不要過(guò)分比較。然后根據(jù)自身情況，制定合理的目標(biāo)，實(shí)施分級(jí)目標(biāo)，由簡(jiǎn)到難。
2、父母應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重他們的孩子
自卑的孩子總覺(jué)得低人一等，所以在日常生活中要尊重孩子，不分時(shí)間和地點(diǎn)，失敗和成功，平等對(duì)待孩子，讓他感到被重視。
家長(zhǎng)可以把孩子當(dāng)成朋友，和孩子討論家里的各種事情，甚至提出建議，以達(dá)到良好溝通的目的。與其主宰一切，不如讓孩子學(xué)會(huì)過(guò)自己的生活，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。
3、注重自我激勵(lì)
自卑容易導(dǎo)致孩子自我否定，克服它的重要途徑是提高自我評(píng)價(jià)，注意自我激勵(lì)。發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)后，鼓勵(lì)她發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，獲得成功的經(jīng)驗(yàn)，從而激發(fā)她的信心。
當(dāng)孩子失敗時(shí)，不要太在意，要進(jìn)行歸因，幫助它克服，當(dāng)他覺(jué)得缺乏信心時(shí)，要繼續(xù)鼓勵(lì)他，學(xué)會(huì)正視失敗。
4、鼓勵(lì)孩子積極與他人互動(dòng)
大多數(shù)自卑的人性格孤僻，不善于交際，孤立自己。心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，思想會(huì)轉(zhuǎn)向內(nèi)在，朝向自我。
當(dāng)你積極與人交往時(shí)，你的注意力會(huì)被別人吸引，感受到別人的快樂(lè)和悲傷，你的心理活動(dòng)就會(huì)變得愉快。
此外，通過(guò)與他人的交流，可以多維度地了解他人和自己，通過(guò)比較，正確認(rèn)識(shí)自己，從而調(diào)整自我評(píng)價(jià)，提高自信心。
5、隨時(shí)鞏固孩子的信心
鞏固孩子的信心是一個(gè)不間斷的過(guò)程，當(dāng)爸爸媽媽看到孩子因?yàn)椴粩嗟某晒Χ⑵鹦判臅r(shí)，不要以為自己做到了，更多的要繼續(xù)鼓勵(lì)孩子，鞏固他們的信心。孩子只有在不斷的鼓勵(lì)中，通過(guò)自己的努力才能建立自信。
怎么才能讓孩子不自卑
1、表?yè)P(yáng)：自卑的人普遍缺乏表?yè)P(yáng)，所以經(jīng)常表?yè)P(yáng)自己，自我表?yè)P(yáng)，當(dāng)他們做了一件事，給自己一個(gè)表?yè)P(yáng)。
2、想象：把自己想象成自己喜歡的偶像，心里會(huì)立刻不一樣，會(huì)突然覺(jué)得自己的形象很高大上。同時(shí)，自卑感也會(huì)大大減少。
3、改變：從著裝改變，平時(shí)的著裝風(fēng)格可以改變。通過(guò)改變你的形象，你可以對(duì)你的自我形象產(chǎn)生巨大的影響，并感受到自己的巨大不同，自卑感慢慢消失。
4、風(fēng)格變化：就是改變自己平時(shí)的作風(fēng)，去掉不好的部分，保留好的部分，每一次進(jìn)步，心情都會(huì)越來(lái)越好，越來(lái)越自信。
小孩子自卑怎么辦？首先找出孩子自卑的原因，其次幫助孩子找到培養(yǎng)孩子自信的方法，最后鼓勵(lì)孩子，讓孩子相信自己，變的勇敢。