的確，當孩子遇到問題時，每個媽媽都想走進孩子的心里，找出問題所在，幫助孩子排除障礙。但成長是孩子自己的，我們只能做好教練。讓孩子真正從內心變強，才是正道。那么，如何幫助孩子克服內心的恐懼呢？
小孩子膽小怎么克服
1.當場示范，不要事后不講道理
孩子以后很難理解或記住真相。對于孩子不知道怎么辦的情況，要當場示范，不要事后推理。
例如，禁止孩子和其他孩子一起玩：“我們不會和你一起玩，你沒有朋友，警察會逮捕你。”被同齡人孤立的痛苦對孩子來說可能是毀滅性的。心理學家已經測試過，被孤立與身體暴力一樣痛苦。當孩子們面臨這樣的打擊時常常驚慌失措，那么我們應該及時介入幫助孩子們：“警察是抓壞人，不是孩子。你是好孩子。警察不會抓你的。發生了什么事你們之間？”
媽媽的話不僅能幫孩子解決圍度，還能讓孩子充滿信心，孩子會輕松很多。這樣的示范也是教孩子們如何解決這樣的問題。教孩子社交與教孩子學習是一樣的。展示更多比講道要好得多。
2.陪伴孩子理清情緒
如果孩子經常緊張，害怕這些事情，就要注意孩子的感受。首先，始終尊重您孩子的感受，即使他的情緒在我們看來是不合理的。與其判斷孩子的感受是對還是錯，不如相信孩子的恐懼一定有他現在無法表達的原因。其次，傾聽孩子的感受。使用“什么”來引導您的孩子描述發生的事情，例如“是什么讓你害怕？傾聽的規則是假設孩子不知道他或她為什么害怕。與其問“為什么”，不如問“什么”和“關于”的問題，并與您的孩子一起找出原因。
3.接納和理解孩子。
“是的，我能理解。說這話是很欺負他們的。”這個時候，表達理解就好，不要急于讓孩子從恐懼的狀態中恢復過來，也不需要急于解決問題。分享恐懼的感覺，讓孩子覺得踏實。“我也是。我小時候也遇到過。我從小學轉學，但新學校的同學拒絕和我一起玩，我每天都很緊張。”談談我們的經歷，讓我們的孩子看到恐懼是正常的，每個人有時都會害怕。這樣孩子就不會因為自己的感受而感到“不正常”或“錯誤”。
4.利用你過去的經驗或他人的經驗來幫助你的孩子。
“你還記得你害怕什么，然后你又不記得了嗎？”提醒您的孩子克服恐懼是什么感覺。如果你沒有成功的經驗，找一個你的孩子熟悉或喜歡的例子，不會嚇到你。就像電影中的角色一樣，與您的孩子一起看看這些人是如何處理的。最后，鼓勵您的孩子想出不同的解決方案。
當孩子被傾聽和接受，并從過去的經歷中獲得信心時，孩子就能專心聽我們的解釋。這可以引導孩子想辦法。“當他們還這么說的時候，你能做什么？”這里要注意不要評價孩子的想法，不要說哪種方法好，哪種不好，引導孩子評價方法的可行性。例如，問：“如果我這樣做會發生什么？這并沒有給孩子任何壓力，一點一點地讓孩子做出獨立的選擇。只有擁有自決權，孩子才能感到有能力控制他的環境并從內部克服恐懼。
簡而言之，幫助您的孩子克服恐懼，而不是簡單地將恐懼強加于他或她。為您的孩子提供按照他或她自己的節奏練習的方法和方法。孩子自己決定才會對自己自信和自豪。