在這個科技時代，完全讓孩子不接觸手機是不可能的，所以家長千萬不要一味地禁止孩子使用手機，而是應該采取適當的方法，引導孩子合理而正確的使用手機，避免沉迷其中。
小孩總玩手機怎么辦
1、形成規則。其實孩子們玩手機也是接觸新時代的一個渠道，并不應該完全制止，但是為了防止孩子們沉迷到手機之中，作為家長可以限制孩子們玩手機的時間，要跟孩子們多溝通和交流，引導孩子形成一種時間規則，例如每天玩手機不超過兩個小時，一旦超過家長就有教訓孩子的權利，那這樣孩子自然會到時間就放下手機了。
2、主動和孩子玩耍，多帶孩子出去走走。很多時候由于家長的忙碌疏忽了對孩子的管教，讓孩子逐漸沉迷在手機中。所以我們不妨平時多抽出一些時間陪陪孩子，帶孩子去他想去的的地方，出去散散心，運動運動，減少孩子接觸手機的時間。
多帶孩子出去玩玩，也可以交到好朋友，小伙伴之間一起玩耍就不會想到手機，特別是同齡孩子之間共同話題多，可以更好地讓孩子忘記玩手機這件事。
家長主動關心孩子是一件很重要的事情，平常多和孩子交流能夠及時發現問題，不至于到了不可挽回的階段時著急。父母和孩子之間一起出去玩，也能夠增進親子關系，增加共同話題，同時又能夠帶孩子感受外界的美妙，接受更多的知識。
3、如果想幫助孩子戒掉手機，那么父母就要做個好榜樣。工作回家后，大家要多抽時間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機。家長要在孩子禁玩手機期間，請家長陪著孩子一起堅持！不想讓孩子沉迷手機，自己就先做到，不沉迷手機。
4、多夸獎孩子。所有孩子都希望被父母夸獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多夸獎孩子，注意夸獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣孩子才會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。
孩子過度沉迷手機的危害
1、學習成績直線下滑。有手機的學生，成績往往會受到一些影響。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，迷戀網絡玄幻小說、打網絡游戲……極易上癮，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。
上課昏昏沉沉，對枯燥的學習更是失去興趣，學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的，家長一定要引起重視。
2、盲目攀比，不擇手段。羨慕別人有手機，不擇手段購買，可以謊稱學校收費，可以從一日三餐中省。有新聞報道，有孩子甚至因沒錢買新手機，產生了偷同學、親人的錢的念頭。
總之成年人都把控不了的手機，把它交給自控能力弱、好奇心強、貪玩心大、正處在學習知識關鍵時期的孩子，往往會對他們產生很大的影響。
面對沉迷手機的孩子，家長到底該不該打
不動手打孩子，心平氣和的坐下來和孩子聊聊。首先打孩子是不對的，不僅沒有從源頭上解決問題，反而會讓孩子心理產生埋怨，疏遠和我們之間的關系。
所以，我們不妨冷靜對待孩子看手機這件事，和孩子說自己是理解手機的吸引力的，但是他也有壞處存在，我們要告訴孩子你現在是快樂了，但以后的日子更長，可能會因為你現在一時貪圖游戲而荒廢了學業，當你長大也不會有工作，沒辦法生活。
我們可以拿很多的新聞例子來給孩子看，也可以拿他身邊的優秀的榜樣舉例子，告訴他合理安排手機時間，不僅可以好好學習，也能夠快樂的玩手機。我們不要強迫他，讓他自己想清楚事情的對與壞。