沉迷手機已經成為現在學生們普遍存在的問題；打罵孩子是不能從根本上解決問題的，而且會讓孩子越來越不服從家長的管教，變得越來越變本加厲；家長要采取“疏堵”結合的方式，相信孩子是不會沉迷于手機的。
孩子沉迷手機的原因
1、太孤單。為什么很多孩子整天玩手機呢？說到底就是太孤單了，沒有人陪伴著他。現如今很多家庭都是獨生子女，家長忙于工作，孩子覺得太無聊太孤單了，所以將的感情寄托于手機上，手機上也有豐富的資源可以讓孩子獲得快樂。
作為家長要多多的了解孩子，疏導孩子的情緒。多抽一點時間陪伴孩子，可以和孩子一起制定一個時間表，合理安排學習和娛樂。
2、好玩。看小說、打游戲、看視頻是孩子沉迷手機的主要誘因。手機能夠帶給孩子太多新奇有趣的東西，滿足他們的好奇心，所以孩子很容易深陷其中。
3、沒有自己的興趣。“好無聊，我要玩手機”，是很多孩子玩手機的借口。因為沒有自己的興趣愛好，精神世界太空虛，玩手機就變成了空余生活的消遣。
4、家長的忽視。孩子喜歡玩手機，不僅僅是在打游戲或者刷視頻，孩子之間也需要正常的人際交往，在這期間也可能用社交軟件和同學聊天，獲得情感的慰籍，如果長時間被父母忽視，顧不上自己，那么孩子只能通過和別人的交流來滿足自己的內心，這種情感的轉移，也會表現出和父母的關系變得冷漠。
5、缺少認同感。孩子在現實生活中學習成績可能不理想，沒有獲得很好的成就感，或者在自己成績優越的時候沒有得到父母的肯定，缺少父母的認可，所以孩子會用玩游戲或者升級一樣的虛擬世界中找到受人尊重感覺，來彌補在現實生活中的挫敗感和對生活的無力感。
孩子沉迷手機的建議
1、豐富孩子的業余生活。很多孩子的生活只有學習，除此之外，沒有任何事情可言，那么孩子就很容易沉迷于手機之中，家長應該幫助孩子做一個合適的學習計劃，既可以讓孩子有時間放松，也可以讓孩子有時間學習，不要讓孩子的生活過于單一，這種枯燥乏味的生活只能讓孩子想要逃離。
2、家長做好榜樣作用。父母是孩子的榜樣，家長總是在孩子的面前玩手機，無心照顧孩子，時間長久孩子受到了父母的影響，也就喜歡上玩手機。為了避免孩子對手機的過度依賴，家長要起到一個榜樣的作用。
3、培養孩子的興趣，讓興趣替代手機。家長要細心觀察孩子，孩子從小的興趣是什么，發現孩子的興趣后要逐漸培養他的興趣。讓興趣來替代孩子玩手機。 如果孩子沒有特別的興趣，家長可以培養孩子的一種或兩種興趣。譬如體育運動類的籃球、乒乓、羽毛球、等，音樂、跳舞也行。
孩子沉迷手機的影響
1、導致孩子的成績下降。對手機產生依賴的小孩，會逐漸地對學習失去了興趣，整日沉迷于手機中。手機依賴強烈地小孩，在上課時，還會出現玩手機情況，不愿意去聽老師講的知識內容，迷戀于手機的網絡世界，無法控制。課堂上昏昏沉沉，對學習失去興趣，自然而然的孩子的成績就一落千丈。
2、危害孩子的身體健康，影響身體發育。長期玩手機對視力以及身體器官的正常發育都是有一定的影響的，尤其是對孩子的消極影響更大。如果孩子長期玩手機，影響正常的休息，那么孩子的身體發育和健康都會存在一定的危險因素。
3、腐蝕孩子的心靈，孩子失去該有的童真。通過手機可以接觸到的東西很多，可謂是魚龍混雜。對于孩子來說，如果他們一不小心接觸到了不好的東西，那么他們的純真的心靈就會受到腐蝕，自然而然也就失去了本該有的童真，思想意識上多了一些不好的東西。