現(xiàn)在是一個(gè)科技日新月異的時(shí)代，手機(jī)成為了每個(gè)家庭常見的工具之一，很多孩子從小就能接觸到手機(jī)類的電子產(chǎn)品，他們在手機(jī)中找到了樂趣，這種情況導(dǎo)致很多孩子“機(jī)不離手”，使孩子沉迷于手機(jī)之中。注意到孩子有沉迷手機(jī)的跡象后，一定要及時(shí)制止，幫助孩子正確使用手機(jī)。
十四歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦
1.好好地跟孩子溝通
作為父母的話，首先要耐心地跟小孩子溝通，畢竟小孩子現(xiàn)在年紀(jì)還很小。不要只罵他或者打他，這樣的話只會(huì)讓孩子跟你的距離越來越疏遠(yuǎn)的，你說什么話他都不聽。所以你要跟他好好說。玩游戲可以，但是你不能影響自己的學(xué)習(xí)成績。
現(xiàn)在的孩子聰明程度決不亞于父母，他們熟知沉迷手機(jī)游戲的危害，知道手機(jī)對他們的影響程度，因此不需要我們每天啰嗦說教他們，只需要傾聽，傾聽孩子的需求和想法。
2.和孩子一起制定規(guī)則
在家長與孩子充分溝通，了解孩子沉迷手機(jī)的原因后，開始制定短期計(jì)劃，暫定為期一周的計(jì)劃作為試驗(yàn)。制定計(jì)劃時(shí)，家長要和孩子們一起協(xié)商，讓孩子全程參與進(jìn)來，比如這周有多少課余時(shí)間可以玩手機(jī)。何時(shí)起床，何時(shí)做作業(yè)，何時(shí)玩游戲，何時(shí)睡覺，明確設(shè)定作息時(shí)間表。不要家長說了算，要征求孩子的意見，最好由孩子自己寫下來并執(zhí)行。
如果孩子某天未按照規(guī)定完成，就要接受停玩一天的處罰，因?yàn)橐?guī)定在先，孩子的情緒不至于太失望。這種懲罰也在提高孩子們遵守家庭規(guī)定的自覺性。
3.尋找學(xué)習(xí)興趣
孩子比較喜歡玩手機(jī)，這是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)當(dāng)中沒有樂趣，作為孩子的家長應(yīng)該會(huì)比較焦慮，對孩子肯定的比較少，孩子比較自卑，自然就會(huì)在游戲中來排解他的情緒，青春期的孩子不能按照成人的那種思維去考慮一些問題，建議家長及時(shí)對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
平時(shí)一定要讓孩子多出去走走，多看看孩子的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)表揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子，晚上要讓孩子按時(shí)休息，不要總是嘮叨孩子，少批評指責(zé)孩子。
導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)的原因
1.孩子的好奇心強(qiáng)，但是自制力差
手機(jī)功能很多，并且具有很強(qiáng)的娛樂性，而小孩子的性格決定了孩子注定會(huì)被內(nèi)容豐富且未知的東西好奇，而手機(jī)恰好就能夠滿足這一條件，自然孩子就會(huì)很容易沉迷于其中，這是由小孩子的性格天然決定的，家長此時(shí)應(yīng)當(dāng)努力去轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
2.家長無力陪伴
很多家長工作都是比較忙的，繼而沒有時(shí)間陪伴孩子，導(dǎo)致孩子無處“傾述衷腸”，只能與手機(jī)為伴。因此手機(jī)本質(zhì)上只是孩子在缺乏陪伴時(shí)排解孤獨(dú)的方法之一，在訓(xùn)斥孩子沉迷于手機(jī)的時(shí)候，家長自己也應(yīng)當(dāng)檢討自身，是否平常給孩子的陪伴太少。
3.生活環(huán)境的限制
現(xiàn)在人們的生活環(huán)境，相較于以前有很大的差別。一般孩子們很少有出門活動(dòng)的場地，往往一出門就是馬路、各種店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，漸漸的，功能繁多的手機(jī)就可能會(huì)成為孩子的“最佳伴侶”。
4.受到家長影響
手機(jī)的普遍性毋庸置疑，就算不去看那些小孩子，很多做家長本身其實(shí)也是經(jīng)常抱著手機(jī)不放，這樣其實(shí)就會(huì)給孩子一種心理暗示，認(rèn)為玩手機(jī)本質(zhì)上只是一件很正常的事情，畢竟家長就是孩子的表率。
家長的每一個(gè)行為都會(huì)成為孩子被言傳身教的素材，因此家長自己本身沉溺于手機(jī)其實(shí)就是孩子沉迷手機(jī)的原因之一，因?yàn)楹⒆泳哂休^強(qiáng)的模仿能力，就會(huì)開始模仿大人的行為，從而癡迷上玩手機(jī)。
孩子沉迷于玩手機(jī)，家長這樣做讓孩子主動(dòng)放下手機(jī)
1.家長要做個(gè)好榜樣
如果不想孩子玩手機(jī)，那么父母就要做個(gè)好榜樣。工作回家后，大家要多抽時(shí)間陪伴孩子。只要孩子在身邊，最好都不要玩手機(jī)。
在孩子禁玩手機(jī)期間，請家長陪著孩子一起堅(jiān)持！不想讓孩子沉迷游戲，自己就先做到，不沉迷手機(jī)。
2.陪孩子時(shí)不玩手機(jī)
當(dāng)家長在陪伴孩子的時(shí)候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要家長的陪伴了！
3.多讓孩子參加戶外活動(dòng)、集體活動(dòng)
父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動(dòng)，一旦他們忙碌起來，那么孩子對手機(jī)的依賴性就會(huì)降低。同時(shí)，在活動(dòng)中，孩子還可以結(jié)交朋友，開拓視野，一舉多得。
4.讓孩子意識到手機(jī)的危害
家長不說，孩子可能一直不覺得玩手機(jī)有什么危害，比如會(huì)讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長等等。孩子意識到手機(jī)的危害，才能減少玩手機(jī)的行為。