14歲孩子記憶力差可采取的辦法：1、家長可以通過激發孩子的興趣，引導孩子進行主動記憶；2、讓孩子保證充足的睡眠，不要給孩子施加壓力；3、在日常生活當中，鍛煉孩子的注意力，提高孩子的學習效率。
14歲孩子記憶力差怎么辦
1、激發孩子的興趣
一般來說，記憶可以粗淺地分為兩類：主動記憶和被動記憶。這兩者最大的區別是主動記憶比被動記憶更能保存內容，也就是說，當人們主動記憶時，能更快速地記住想要記得的東西。
這就解釋了學霸為什么能輕松背誦，因為他們大都是主動去背誦，有意識去記憶，自然記得快。而那些不情不愿將學習視為苦差事的學渣，往往背得更艱難。根據這個規律，如果能激發孩子的學習興趣，促使他們積極主動去記憶背誦，那么他們背誦的速度會更快，時效也會更長。
2、保證孩子的睡眠質量
睡眠質量影響孩子的聽課效率，在互聯網時代下，人們越來越習慣使用手機，而且經常晚睡，長時間如此，孩子也會跟著家長學習晚睡。因此，家長一定要做好孩子的榜樣，早早入睡，保證孩子的睡眠質量。
3、鍛煉孩子的注意力
注意力其實就是專注力，鍛煉孩子的專注能力，可以提高孩子的記憶力。當孩子面對學習時，只有注意力集中才能更加專心聽課，對于知識的記憶才會逐步提高。所以，家長在培養孩子時，一定注意鍛煉孩子的注意力。
提升記憶力只是為了讓孩子好好生活，而不是讓孩子變成一個多么偉大多么成功的人。家長在要求孩子記憶某些事情之前，如果能明確地提出任務，這樣就能激發孩子的興趣，也能夠更好地幫助孩子提高記憶力。
孩子的記憶力受哪些因素影響
1、孩子的專注力影響
有些孩子從小就專注力差，上課時總是聽著聽著就分心，上課不專注，自然就對知識點掌握得比較少，就更別談知識點的記憶了。
2、孩子過早的接觸電子產品
有些家長為了哄娃開心，會讓孩子提前接觸到電子產品，比如手機、平板等，讓他們看動畫片。殊不知，正是孩子過早接觸這些電子產品，導致孩子逐漸養成觀看電子產品的習慣，同時減少孩子的學習注意力。
3、孩子得不到充足的休息
很多家長為了讓孩子贏在起跑線上，讓孩子過早接觸教育類相關東西，比如學跳舞、學背詩、奧數等，還會給孩子報各種補習班和興趣班，這樣的結果就會導致孩子壓力大，孩子也得不到足夠的休息。