14歲的孩子正值青春的叛逆期，這個(gè)時(shí)期的他們很容易受青春期所帶來(lái)的苦惱，而產(chǎn)生許多不良情緒，從而導(dǎo)致脾氣變得越來(lái)越暴躁，經(jīng)常會(huì)控制不住自己情緒，喜歡亂發(fā)火。
14歲孩子控制不住情緒怎么辦
1、家長(zhǎng)要保持冷靜。青春期、叛逆期的孩子自控能力差，當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子情緒暴躁的時(shí)候，一定要保持沉著，冷靜、理性的應(yīng)對(duì)。
要控制好自己的情緒，避免被孩子的情緒所影響而變得歇斯底里，強(qiáng)化孩子煩躁的情緒。如果家長(zhǎng)采取簡(jiǎn)單粗暴、以暴制暴的方法，就可能會(huì)讓孩子加重逆反和反抗的心理，讓“戰(zhàn)況”再次激化。
2、允許孩子發(fā)泄情緒，而不是試圖用大道理感化孩子。孩子能夠表達(dá)自己的情緒，是心理發(fā)育基本健康的標(biāo)志。作為家長(zhǎng)要能夠包容、理解、接納孩子的負(fù)面情緒，允許孩子釋放情緒。
當(dāng)孩子吵叫、哭鬧的時(shí)候，家長(zhǎng)可以在一旁默默陪伴，但不要試圖用大道理去感化孩子。那只會(huì)讓孩子覺(jué)得嘮叨、不被理解、不被父母愛(ài)，更加郁結(jié)難抒。
3、克服孩子的任性，消除消極情緒。任性的孩子情緒極不穩(wěn)；別人順著他，他就高興笑，稍不如意就發(fā)脾氣哭。成人要態(tài)度冷靜、方法靈活地去糾正孩子的任性。如采取暫時(shí)回避法，不理睬孩子的哭；用有趣的事物吸引他的注意力。
4、培養(yǎng)孩子積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，能幫助克服種種困難，勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從挫折里面吸取經(jīng)驗(yàn)，努力進(jìn)取，對(duì)未來(lái)充滿一定的希望，慢慢的形成積極的情緒。
另外，要學(xué)會(huì)自我安慰，當(dāng)出現(xiàn)消極心態(tài)的時(shí)候，要及時(shí)找出各種理由，為自己的行為做出辯解，這樣才能夠得到心理上的平衡，讓精神變得更加穩(wěn)定，緩解了不良的情緒。在青春期當(dāng)遇到煩心或者失望的事情時(shí)，必須要做到自我安慰，及時(shí)走出消極不良的情緒。
14歲孩子控制不住自己的情緒是什么原因
1、父母和孩子之間的互動(dòng)出現(xiàn)問(wèn)題。孩子脾氣壞、難于控制也是父母與孩子互動(dòng)不良的表現(xiàn)。一些孩子與父母建立良好的依戀關(guān)系，情緒總是能被父母接納，會(huì)很自然地表達(dá)苦惱、高興、焦慮、傷心等等；而另外一些孩子，則用反抗來(lái)表現(xiàn)。
2、人際關(guān)系和情感。14歲青春期的孩子，獨(dú)立意識(shí)開(kāi)始變強(qiáng)。通常不會(huì)處理人際關(guān)系的孩子，都會(huì)比較自卑和敏感。因此，他們心理承受的壓力也很大。
3、父母的言行影響了孩子。父母的一言一行都會(huì)在孩子的內(nèi)心留下非常深刻的印象。模仿是孩子的天性，而父母是孩子的第一任老師，因此，父母的言行、舉止、性情、脾氣、動(dòng)作等等，都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。
家長(zhǎng)該如何跟青春期孩子相處
轉(zhuǎn)變相處思想。青春期間，孩子發(fā)生很大改變但父母卻一成不變，這是造成親子關(guān)系緊張的一大原因。進(jìn)入這個(gè)敏感的時(shí)期，父母就要轉(zhuǎn)變?cè)械膽B(tài)度，要認(rèn)識(shí)到：“孩子大了”。
之前他是依偎在自己腳邊，萬(wàn)事依賴自己、離不開(kāi)自己的小不點(diǎn)，家長(zhǎng)已習(xí)慣照顧他的一切、為他安排一切。但是現(xiàn)在他長(zhǎng)大了，有自己的想法和思考，成了一個(gè)獨(dú)立的、有思想個(gè)體。
學(xué)會(huì)尊重孩子。在青春期這個(gè)特殊的時(shí)期，不管孩子變化如何、親子關(guān)系如何、家長(zhǎng)都必須嚴(yán)格遵守一條相處原則，那就是尊重孩子。他們是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有自己的興趣愛(ài)好、思維邏輯、生活方式，即使不認(rèn)同、不肯定，也應(yīng)該保持起碼的尊重。