經常控制不住自己的情緒暴怒打孩子可采取的辦法：1、家長要學會控制情緒，給孩子樹立好的榜樣；2、與孩子一起制定規則并且監督孩子，要允許孩子犯錯；3、充分了解孩子，多和孩子溝通交流。
經常控制不住自己的情緒暴怒打孩子怎么辦
1、學會控制情緒
家長是孩子的第一任老師，其一言一行都對孩子有著深刻的影響。不管孩子的各種表現如何，家長總不能動不動就打罵孩子。家長首先一定要學會控制自己的情緒。家長學會控制自己的情緒，就是給孩子作了很好的榜樣。當孩子也因各種原因出現情緒波動時，家長就可以以身作則地去疏導孩子，也同時告訴孩子如何調解自己的情緒。當家長與孩子之間不再存在情緒上的障礙時，家庭中的很多教育問題都容易解決了。
2、與孩子一起制定規則
家長有時候要對孩子打罵，可能是因為孩子在生活、學習上出現了問題。在控制好情緒的情況下，家長要與孩子一起來制定一些生活與學習上的規則。孩子在執行既定的生活和學習規則的時候，既便是有家長的督促和引導，那孩子也有偏離軌道導致犯錯誤的表現。如何面對面孩子的錯誤？又是一個難題。通常，在孩子年少無知的時候，家長是允許孩子犯錯誤，更要允許孩子去改正錯誤。家長不能一看到孩子有錯就大吼大叫，一定要幫助孩子分析、解決，力爭類似的錯誤下次不再累犯。
3、充分了解孩子
要學著控制，因為打罵是教育不好孩子的。教育孩子是一門藝術，也是一門技術。對待不同性格的孩子要有不同的教育方式。要真正的了解孩子，多和孩子溝通，和孩子交朋友，這樣孩子才能和家長暴露自己的真實想法，溝通起來也順暢，也就不會出現簡單粗暴的教育方式了。
經常打罵孩子會造成的后果
1、孩子脾氣變得暴躁
家長的一言一行都是孩子的榜樣，如果家長脾氣暴躁、動不動就吼罵孩子，孩子在潛移默化中也會變得脾氣暴躁，無法與人好好溝通。
2、造成親子關系惡化
打罵的效果看起來有效，但只是暫時的，它會逐漸疏遠親自關系，讓孩子變得越來越叛逆，也就是“被打皮了”，反而不利于管教。
3、孩子性格變得敏感膽小
讓孩子變得懦弱、自卑。家長經常打罵孩子，家庭常處于緊張、壓抑的氛圍中，不利于孩子身心健康發育，易讓他變得膽小、自卑。