1、平心靜氣的和孩子像朋友一樣溝通一次，引導孩子說出最近他為什么會出現這種情況。切忌盯著孩子的成績一副趾高氣昂的架勢去指責孩子，甚至升級到語言攻擊和身體攻擊。
2、教育孩子也是有方法的，不是你罵他，打他，他的成績就能上去，反而可能從此以后你永遠的失去了與孩子溝通的機會，甚至家長的責備和語言攻擊讓孩子因為覺得父母也不理解而做出極端的事情，最后家長才悔青了腸子。作為成年人，作為孩子的父母，我們應該給與他身理和心理的幫助，這樣他才會更好的成長。
3、找到原因后，站在孩子的角度去幫助孩子分析問題，先讓他認識到這件事情的本身的影響程度有多大，解開他對問題的片面理解造成的困惑。
4、一定要現在孩子的角度去考慮，而不能用成人的思維去說。比如孩子是因為和某一個特別要好的同學關系不好了，影響到學習，家長就不能說，沒關系那么多朋友，為啥非要找他做朋友，人生路還長著呢，你以后會遇到很多朋友的，不在乎這一個。
5、孩子成績下降不要一味的盯著孩子的成績去責備和表現出對孩子的失望，而這種時候正是與孩子拉進距離，并在孩子成長道路上父母對孩子能有正確的引導，這樣動態的溝通和對孩子的關注會有助于孩子的身心健康發展。
6、讓孩子注意休息。睡眠是增強專注力和記憶力的最好方法,而且還可以有效減少孩子的負面情緒。我們還可以教孩子一些減壓的好方法,比如,聽聽音樂,做做運動,陪孩子散步聊天來釋放心中的壓力。