孩子上課的精神狀態(tài)直接影響孩子的聽課效率，如果孩子在課堂上沒有一個(gè)好的聽課習(xí)慣，就會(huì)出現(xiàn)開小差的習(xí)慣，影響孩子的聽課效率，直接就影響了孩子對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握，導(dǎo)致孩子成績(jī)不好。

孩子上課精神狀態(tài)不好怎么辦

1、培養(yǎng)興趣。要查找引起上課注意力不能夠集中、走神的原因，其中大部分是由于對(duì)所學(xué)的內(nèi)容不感興趣導(dǎo)致，表現(xiàn)為注意力維持時(shí)間短、心思不定，不知道自己在想什么。

對(duì)于這種上課走神的情況，建議積極培養(yǎng)自己對(duì)這個(gè)學(xué)科的動(dòng)機(jī)，讓自己對(duì)功課或者是聽課的內(nèi)容感興趣，找出所學(xué)內(nèi)容的意義所在，也可以給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，集中注意力去完成，要讓自己有愉快的體驗(yàn)來幫助集中注意力。

2、幫助孩子做一些注意力的訓(xùn)練。可以做一些拼圖游戲，還可以進(jìn)行“學(xué)習(xí)注意力”的凝視訓(xùn)練：用雙眼長(zhǎng)時(shí)間凝視某一東西，如窗外的樹枝、手頭的鉛筆等，這樣經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，人的意識(shí)范圍就會(huì)逐漸變窄，從而達(dá)到集中注意力的目的。

3、改善環(huán)境。上課走神如果是由于環(huán)境導(dǎo)致，建議適當(dāng)?shù)母淖冃[環(huán)境或者是不適合注意力集中的環(huán)境。

孩子上課沒精神和孩子的睡眠情況和學(xué)習(xí)壓力有關(guān)。睡眠情況很可能是睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳造成的；學(xué)習(xí)壓力可能和孩子學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，課題內(nèi)容多，家長(zhǎng)期待高有關(guān)。想要改善孩子的現(xiàn)狀，需要從孩子的生活入手，觀察孩子，和孩子多交流，找到孩子上課精神不好的具體原因并加以解決。

孩子上課犯困沒精神怎么辦

1.保證充足的睡眠

首先，要解決上課犯困的問題，最根本的方法就是保證充足的睡眠。一般來說，青少年每天需要8-10小時(shí)的睡眠。如果孩子晚上熬夜或者睡眠不足，那么第二天上課時(shí)就容易犯困。因此，要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，確保每天都有足夠的睡眠時(shí)間。

2.合理安排作息時(shí)間

除了保證充足的睡眠之外，還要合理安排作息時(shí)間。避免孩子在臨近睡覺的時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或者吃重口味的食物，這些都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。同時(shí)，盡量保持作息時(shí)間的規(guī)律，讓身體逐漸適應(yīng)這樣的生活節(jié)奏。

孩子上課不在狀態(tài)這也是孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的問題，很多家長(zhǎng)都不知道該怎么解決，只能干著急，又沒有辦法，其實(shí)家長(zhǎng)可以參考一下下面的這篇文章，相信一定可以找到答案。

孩子上課一直不在狀態(tài)怎么辦

1、讓孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比別人好，只是做不做的問題，然后讓孩子自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，給自己定下完成這個(gè)目標(biāo)的時(shí)間，讓孩子自己去執(zhí)行。當(dāng)完成這個(gè)目標(biāo)時(shí)，給予孩子鼓勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)。

2、重在溝通。對(duì)于孩子學(xué)習(xí)態(tài)度，積極性上的問題指導(dǎo)應(yīng)多溝通，少打罵。從行為上進(jìn)行引導(dǎo)，從態(tài)度上緩和對(duì)待，才能讓孩子更容易接受。

3、幫孩子及時(shí)收回心思。應(yīng)該讓孩子明白，假期過后進(jìn)入新學(xué)期時(shí)就要調(diào)整自己的心態(tài)，對(duì)假期中的一些娛樂活動(dòng)進(jìn)行及時(shí)修正，上課時(shí)要驅(qū)除雜念，集中精力聽講，如果發(fā)現(xiàn)溜號(hào)現(xiàn)象就應(yīng)馬上自我提醒轉(zhuǎn)入正軌，否則，學(xué)習(xí)會(huì)出現(xiàn)“斷條”現(xiàn)象，等回過神來時(shí)，追趕教學(xué)進(jìn)度就有一定難度了。

4、家長(zhǎng)自己要調(diào)整節(jié)奏。很多家長(zhǎng)自己的生活作息不規(guī)律，卻要求孩子要自律，這是很不合理的事，家長(zhǎng)自己首先要先把狀態(tài)調(diào)整好，這樣一方面給孩子樹立榜樣，另一方面，家長(zhǎng)此時(shí)的生活節(jié)調(diào)整后，和孩子溝通起來也才更為有說服力，可以讓孩子跟著一起調(diào)整。

孩子在學(xué)校狀態(tài)不好可采取的辦法：1、家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)肯定孩子，幫助孩子找到自我價(jià)值；2、家長(zhǎng)不要過度關(guān)注孩子成績(jī)，不要給孩子施加壓力；3、多站在孩子的角度去思考，和孩子平等交流；4、家長(zhǎng)要因材施教，根據(jù)孩子的實(shí)際情況采取具體的措施。

孩子在學(xué)校狀態(tài)不好怎么辦

1、多鼓勵(lì)肯定孩子

讓孩子積極的去面對(duì)所有的困難和在外界諸多的評(píng)價(jià)中，找到自己的定位確實(shí)是比較難的，畢竟他們對(duì)自我的認(rèn)可是有限的，而且有可能一個(gè)階段一個(gè)階段對(duì)自我的認(rèn)識(shí)都是在不斷的變化當(dāng)中的，甚至是屬于比較迷茫的，所以這個(gè)時(shí)候他們大多數(shù)會(huì)在父母的言談中覺得自己在別人的眼里是個(gè)什么樣的人。在他們還沒有找到自己認(rèn)可度的時(shí)候，他們需要的是父母和老師的鼓勵(lì)和肯定，而不是現(xiàn)在因?yàn)槌煽?jī)被認(rèn)定就是個(gè)壞孩子。

2、不要給孩子施加壓力

之前比較在意成績(jī)的父母發(fā)現(xiàn)，孩子不快樂了，那么是不是應(yīng)該讓他稍微的放松下呢，不要每天讓他被作業(yè)，課外的額外作業(yè)壓倒，并且想讓他適當(dāng)?shù)姆潘勺约海驗(yàn)槌煽?jī)只是暫時(shí)的，不能代表一切，所以父母的焦慮情緒沒那么明顯的時(shí)候，慢慢的，孩子也不會(huì)給自己的壓力了，慢慢的笑容也多了，家長(zhǎng)應(yīng)該告訴孩子，自己的生命里不止有學(xué)習(xí)，還有平常的生活和快樂，學(xué)習(xí)我們可以慢慢的努力改進(jìn)我們的學(xué)習(xí)方法

初中的孩子上課老是沒精神可采取的辦法：1、教育孩子，家長(zhǎng)要保持絕對(duì)孩子的耐心，平時(shí)多關(guān)注孩子；2、給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高孩子的專注力；3、對(duì)孩子進(jìn)行賞識(shí)教育，不要一味的打壓孩子。

初中的孩子上課老是沒精神怎么辦

1、家長(zhǎng)要保持絕對(duì)的耐心教導(dǎo)孩子

家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)看到，自己的孩子并不是一個(gè)成心要破壞課常紀(jì)律的孩子， 他也有上進(jìn)心，也想考100分，但難以控制自己的行為。這樣的孩子更需要家長(zhǎng)的耐心和愛心，需要家長(zhǎng)更多的地關(guān)注他們的行為。有的孩子需要家長(zhǎng)監(jiān)督他完成作業(yè)，因?yàn)樗粋€(gè)人做作業(yè)，就會(huì)分心，并拖得很久。

2、給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給孩子學(xué)習(xí)提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。如孩子的屋內(nèi)應(yīng)盡量 少布置一些圖畫或照片，少給孩子呈現(xiàn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的刺激，因?yàn)檫@樣孩子很容易 為無關(guān)的刺激所吸引。在孩子做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)上屋子的窗簾，不可開電視或收音機(jī)，以免打擾孩子。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)之間不要說話，因?yàn)樗麄儗?duì)大人的 話會(huì)都記在心里，而對(duì)面前的作業(yè)則一點(diǎn)也記不住。

孩子上課經(jīng)常不在狀態(tài)可采取的辦法：1、調(diào)整孩子的思維習(xí)慣，積極引導(dǎo)孩子；2、仔細(xì)觀察孩子的行為，多鼓勵(lì)孩子；3、家長(zhǎng)要及時(shí)向老師了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，幫助孩子解決困難；4、端正孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度，合理教育引導(dǎo)孩子。

孩子上課經(jīng)常不在狀態(tài)怎么辦

1、調(diào)整孩子的思維習(xí)慣

這個(gè)思維不是解題的思維，而是孩子思考問題的角度。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，是成長(zhǎng)型思維還是固定型思維？家長(zhǎng)在平時(shí)要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子想辦法，用一些積極正面的問題來引導(dǎo)孩子：有什么辦法可以解決？還有其他的方法嗎？家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子把問題和想法講出來，而不是打壓孩子的思考。如果孩子提出了問題，家長(zhǎng)不知道如何解答，那么家長(zhǎng)要真誠(chéng)地告訴孩子，并且和孩子一起去尋找答案。如果家長(zhǎng)和孩子平時(shí)經(jīng)常做這樣的事情，孩子對(duì)知識(shí)的渴望就不會(huì)差。

2、仔細(xì)觀察孩子

孩子有這些表現(xiàn)，家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察孩子在家的表現(xiàn)，同時(shí)要與任課教師多溝通，讓老師格外注意孩子課堂上表現(xiàn)，弄明白是哪些課程導(dǎo)致孩子容易睡覺。家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的表現(xiàn)，多關(guān)心、多鼓勵(lì)、多創(chuàng)造有利孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境，也不要經(jīng)常將孩子與他人做比較，不能不講策略一味地對(duì)孩子強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的重要性，引起孩子反感等等。任何時(shí)候，自信心很重要，培養(yǎng)孩子要有學(xué)好的信心和決心。

孩子不好好聽講，不管上課還是下課都調(diào)皮搗蛋，這大概是很多家長(zhǎng)都曾經(jīng)遇到過的問題，尤其小學(xué)低年級(jí)孩子的家長(zhǎng)，總是因?yàn)檫@個(gè)被老師找。那么，孩子上課不好好聽講怎么辦？

孩子上課不好好聽講怎么辦

1、缺乏規(guī)格意識(shí)，應(yīng)該培養(yǎng)孩子的規(guī)格意識(shí)

孩子上課不好好聽講，調(diào)皮；是因?yàn)椴恢朗裁词虑樵撟觯裁词虑椴辉撟觯恢朗裁词虑槟茏觯裁词虑椴荒茏觯狈σ?guī)格意識(shí)；規(guī)則并非為了束縛孩子的生長(zhǎng)，而是為了讓孩子更好地生長(zhǎng)。

2、原則性問題態(tài)度一定要堅(jiān)決

在教育孩子不能做與不該做的事情上，態(tài)度一定是要嚴(yán)厲的。態(tài)度要嚴(yán)厲。這不是循循善誘的時(shí)候了。這是不能做、不該做的事，做了就要受到懲罰。如何懲罰，家長(zhǎng)自己決定，但不要傷害孩子的身體。