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孩子多動注意力不集中怎么辦孩子多動注意力不集中怎么辦

[其它]2022-07-29 18:07已瀏覽:941次

精選回答

導致孩子注意力不集中,主要是因為孩子過度依賴、缺乏信心缺乏安全感造成的,這些問題大多是由于養育不當和在惡劣的環境中成長得原因,那么孩子多動注意力不集中怎么辦呢?一起來看看吧。

孩子多動注意力不集中怎么辦

1、5至7歲的兒童可以將注意力集中在某件事上大約15分鐘。7-10歲約20分鐘;10-12歲約25分鐘;對于12歲及以上的人,大約需要30分鐘。家長要掌握孩子的注意力特點,科學合理地安排時間。

2、消除干擾法,環境對孩子的注意力有明顯的影響,如果孩子在做某事時,突然被其他聲音或顏色打擾,很容易分散孩子的注意力,所以最好消除干擾,同時家長要以身作則。

3、游戲練習,孩子們總是全神貫注地玩游戲,此時家長不得打擾或干擾他們。給孩子講故事時,不要照本宣科地讀,要有表情或穿插些動作,這樣更能引起孩子的注意,父母不要同時給孩子買太多的玩具或書籍,這會分散他們的注意力。

4、鼓勵孩子做他感興趣和有能力做的事情,但不要要求他做超出他能力范圍的事情,也不要太容易。如果您的孩子表現出專注的跡象,請鼓勵并表揚他。

5、培養興趣法,興趣是注意力的源泉,培養孩子對活動的間接興趣,嘗試將間接興趣轉化為對活動的直接興趣,是培養孩子注意力的好方法之一。如果沒有緩解,請就多動癥或微量營養素缺乏癥就醫。

孩子注意力嚴重不集中怎么辦

1、提供安靜的環境,兒童生活中既有社區生活的機會,也有個人活動。在安靜的環境中,讓心逐漸平靜,發掘學習的興趣,以增強專注力。這樣,孩子專心學習的時候,大人就不要隨便打擾,應在告一段落時,再提出要求。

2、陪伴孩子需要技巧。如果孩子不能獨立學習,大人可以陪伴和幫助他們,但不要給予過多的指導。

3、靜態游戲的注意力的延續,比如玩拼圖、穿珠子等靜態游戲,可以從簡單開始,享受成就感,用這種方法訓練孩子的注意力,然后慢慢加深游戲的難度和延長游戲時間,以延長孩子的耐力,提高注意力。

4、從一分鐘孩子開始,只要孩子保持一分鐘的專注、就予于稱贊,然后逐漸延長到五分鐘、十分鐘,表揚和鼓勵是學習的重要因素。

5、建立秩序感,給孩子提供一個屬于自己的角落,從學習把東西放回原處,在這個過程中整理個人物品,逐步建立秩序感。在日常生活中作息也應有規律,生活規范要建立起來。在執行過程中,家長要嚴而不厲。

孩子的“專注力”不是培養出來的,而是保護的。給孩子一個簡單、安靜、舒適的環境,減少不必要的干擾,讓他們安頓下來,專注于自己正在做的事情。注意力直接關系到未來的學習效率和工作效率。

總之,對于孩子多動注意力不集中怎么辦的問題,專注是孩子全面發展的基礎。一個專注力好的孩子,他的記憶力、邏輯思維能力等會得到更好的發展。

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