并非所有青少年都叛逆或不尊重，但不尊重是青少年成長和發展的常見部分。這部分是因為您的孩子正在表達和測試獨立的想法，所以有時您會不同意。培養獨立性是成長的關鍵部分。那么青少年叛逆行為如何處理呢？
青少年叛逆行為如何處理
1.溝通技巧
（1）保持冷靜。如果您的孩子對討論的反應是“態度”，這一點很重要。停下來，深呼吸，然后平靜地繼續說你想說的話。
（2）使用幽默。共同的笑聲可以打破僵局，帶來新的視角，減輕語氣并消除緊張局勢。只是避免嘲笑或嘲笑您的孩子，或諷刺。
（3）如果您的孩子通常按照您想要的方式行事，請忽略聳肩、抬眼和無聊的表情。
（4）檢查你的理解。有時，青少年無禮而無意叛逆。你可以這樣說，‘那條評論讓人覺得很冒犯。你是想表現得叛逆嗎？
當您的孩子以積極的方式交流時，給予描述性的表揚。
2.人際關系技巧
（1）成為榜樣。當你和你的孩子在一起時，試著按照你希望孩子對你說話和行事的方式說話和行事。例如，如果您經常說臟話，您的孩子可能會發現很難理解為什么他們不可以說臟話。
（2）如果您和您的孩子之間存在很大的緊張關系，另一個值得信賴的成年人可能會支持您的孩子。這可以緩解壓力。
（3）與您的孩子一起檢查以確保沒有任何事情讓您的孩子感到特別緊張或擔心。
（4）結識您孩子的朋友。
3.紀律提示
（1）設置清晰的家庭規則有關的行為和溝通。例如，你可以說，‘我們在家里說話很有禮貌。這意味著我們不叫人的名字。讓您的孩子參與有關規則的討論是個好主意。
（2）關注您孩子的行為以及您對此的感受。避免對您孩子的個性或性格發表任何評論。與其說“你很叛逆”，不如試著說“當你這樣對我說話時，我感到很受傷”。
（3）應避免事情爭論，這樣對父母或青少年有效。當我們生氣時，我們可以說一些我們不是故意的，更有效的方法是給自己和孩子一些時間冷靜下來。
如果您生氣或正在爭吵，則很難冷靜地討論您對孩子的期望。一個更有效的方法是告訴你的孩子你想說話，并商定一個時間。
即使你有更多的生活經驗，教你的孩子如何表現也很可能讓他們不聽。如果你想讓你的孩子聽你的話，你可能需要花時間積極傾聽你的孩子。嘮叨不太可能產生太大影響。這可能會增加您的挫敗感，而您的孩子可能只會關閉。諷刺幾乎肯定會引起怨恨并增加您和孩子之間的距離。
青少年叛逆行為如何處理？照顧好自己的情緒，尤其是自己的身心健康，在遇到這種情況時要保持冷靜和一致，朋友和家人可以是一個很好的支持來源，其他青少年的父母也可以。