處于高中的孩子，學習壓力都是比較大的，一些孩子能自己疏解情緒，一些孩子內心壓力過大，出現厭學，不愿意去學校的現象，面對孩子厭學，家長千萬不要盲目責怪孩子，要理解孩子的情緒，采用多種方式，激發(fā)孩子學習興趣。
不想上學怎么辦高中生很壓抑
理解和關心：家長和教師需要理解和關心學生的心情，尊重學生的意愿和選擇，不要強行要求學生進入某個領域或者學習某個科目。
調整學習方式：鼓勵學生采用多種方式學習，如交流、小組學習、輔導等，讓學習變得更加有趣，減輕學生的壓力。
制定學習計劃：高中生經常因為學習使命深重而感到壓力，很難從中取得成就感。制定一個可行的學習計劃能夠給予高中生必定的方向和目標，然后增強他們對學習的愛好和動力。
培養(yǎng)興趣愛好：鼓勵學生參與課外活動，培養(yǎng)興趣愛好，以此來減輕學業(yè)壓力和調節(jié)情緒，讓學生在學習之外也能享受到生活的樂趣。
建立好的睡眠和飲食習慣：高中生的生理和心思發(fā)育需求杰出的營養(yǎng)和歇息來支持，缺乏這兩者將導致心情波動。主張高中生每天保持充足的睡眠和健康的飲食習慣，這能夠協(xié)助他們調理心情和增強反抗壓力的才能。
留出放松時間：高中生需要為自己留出放松的時間，以防止過度壓力和疲憊。主張高中生組織一些恰當的休閑活動，如看電影、聽音樂、運動等，這些活動能夠協(xié)助他們排解心情，減輕壓力。
高中孩子學習差，沒有自控力，怎么辦
首先作為父母或者教育者需要尊重孩子的選擇，讓他們有權自主決定自己想要追求的目標和生活方式。
同時也要幫助孩子識別和發(fā)掘自身的優(yōu)勢和潛力，讓他們有信心去面對生活的不確定定性。
合理的時間管理也是非常重要的。父母可以和孩子一起制定合理的學習和生活計劃，并且在執(zhí)行的過程中給予適當的幫助和指導，同時也需要給孩子適當的自由時間，讓他們有機會去發(fā)展自己的興趣和愛好。
多鼓勵孩子。通過對孩子的鼓勵和正面反饋，來提升他們的自信心和自尊心。當孩子完成了一項任務或者取得了進步時，可以給予肯定和獎勵，讓他們能夠繼續(xù)保持這種狀態(tài)。
制定并實行計劃。孩子不好的習慣是很難立刻改正的，需要循序漸進。計劃表就可以起到這樣的功能，家長根據孩子的自身情況，制定孩子每天必須要做的事情，同時對孩子進行監(jiān)督。
用自身給孩子做示范。家長需要幫孩子收起誘惑，需要督促孩子努力學習，但同時也要讓孩子看到優(yōu)秀的例子，有了優(yōu)秀的例子，他們才會有努力的方向。那這個榜樣為什么不能是父母自己呢？
高三孩子不愿意學習，家長如何引導
1.傾聽和理解：與孩子進行開放且溫暖的對話，詢問他們的感受和擔憂，傾聽他們想要表達的情緒。
2.提供支持：表達對孩子的支持和理解，讓他們知道你在他們身邊，并愿意幫助他們應對困難。
3.分享經驗：分享自己經歷過的類似情況，讓孩子知道這是正常的情緒反應，并鼓勵他們尋求適當的支持。
4.設定目標：與孩子一起制定可行的學習目標和計劃，幫助他們建立良好的學習習慣和時間管理技巧。
5.管理壓力：教導孩子合理管理壓力的方法，例如鍛煉、放松技巧、良好的睡眠和飲食習慣。
6.尋求幫助：鼓勵孩子尋求校內或校外的心理咨詢師、老師或朋友的幫助，分享他們的問題和擔憂。
7.多方面發(fā)展：鼓勵孩子尋找適合他們興趣和優(yōu)點的課外活動，提供平衡和放松的機會。
8.表揚和鼓勵：在孩子取得進步和努力的時候，及時給予肯定和鼓勵，增加他們的自信和積極性。