青春期的孩子正是學(xué)習(xí)知識最重要的時(shí)候，但是有一些孩子在此時(shí)竟然會沉迷于手機(jī)中，無論家長怎么勸說，孩子就是不聽，對于孩子的這種情況，家長到底應(yīng)該怎么引導(dǎo)呢？
青春期的孩子迷上手機(jī)怎么辦
1、充分理解孩子。父母要充分理解孩子。如今，大多數(shù)成年人也有著不同程度的手機(jī)成癮行為，自我控制能力尚未得到鍛煉的青少年陷入手機(jī)乃是情有可原，父母不應(yīng)以過于激烈的態(tài)度對待孩子的成癮問題，這只會適得其反，讓孩子為了逃避現(xiàn)實(shí)中父母的激烈行為，從而更為沉浸在自我幻想的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)世界。
因此父母要充分理解孩子，保持耐心、循序漸進(jìn)，明確去除手機(jī)成癮行為并非一朝一夕的事情。
2、明確手機(jī)成癮的危害。父母在對孩子陳述手機(jī)成癮的危害時(shí)，不要用說教的語氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開展談話。在談話中明確手機(jī)成癮的危害，比如學(xué)業(yè)荒廢、損害身心健康等，讓孩子對“成癮”有較為本質(zhì)的認(rèn)識。
3、制定規(guī)則，限定使用手機(jī)。家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機(jī)使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長”，“每天玩手機(jī)時(shí)間不能超過1個小時(shí)”就更容易測量。
目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。假如孩子不遵守約定，大人也要堅(jiān)持原則，強(qiáng)制關(guān)機(jī)，孩子為此哭鬧，家長不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。
4、拓展孩子的興趣愛好。家長必須更加關(guān)注孩子，提和孩子們一起制定規(guī)則，轉(zhuǎn)移孩子們的興趣，給孩子們更多的陪伴。家長可以幫助孩子發(fā)展更多的興趣愛好，如跳舞、音樂、運(yùn)動、下棋、旅游等等，使孩子的現(xiàn)實(shí)世界和精神世界都豐富起來，并在其中找到一些有益的孩子擅長的興趣愛好。
青春期的孩子迷上手機(jī)的原因
1、社會氛圍的影響。在當(dāng)今科技迅速發(fā)展的情況下，大眾對于手機(jī)多持正面態(tài)度，手機(jī)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡拇嬖凇Ｇ嗌倌暝谏鐣h(huán)境中耳濡目染，對于手機(jī)十分向往和渴望，這致使青少年擁有手機(jī)后會報(bào)復(fù)性把玩。
并且手機(jī)中各項(xiàng)軟件和游戲應(yīng)用的設(shè)計(jì)包含著獎賞類心理效果，讓青少年不斷為其花費(fèi)時(shí)間甚至金錢，沉迷其中。
2、家庭氛圍的影響。家庭氛圍無疑是影響青少年成長最大的關(guān)鍵，冷淡、無趣、壓抑的家庭氛圍致使青少年想要無視和逃離。
在環(huán)境和金錢因素的制約下，沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)世界成為他們逃離家庭的第一選擇，在虛擬環(huán)境中抒發(fā)自己的壓抑、感受新奇世界帶來的快樂、與網(wǎng)絡(luò)陌生人交談帶來情感滿足，這些在家庭中無法滿足的情感需求在手機(jī)中都能得到良好的反饋，這讓青少年在手機(jī)世界中無法自拔。
青春期的孩子迷上手機(jī)有什么危害
一、手機(jī)屏幕太亮，孩子容易視力下降。孩子常玩手機(jī)，屏幕太亮，會刺激眼睛。長時(shí)間盯著過亮的屏幕玩，眼周肌肉會疲勞，小孩子的視力會受到很大的挑戰(zhàn)。一旦孩子玩手機(jī)玩累了，想起來該補(bǔ)寫作業(yè)了，一寫就很久不休息，眼睛壓力超負(fù)荷，孩子一個月左右就容易出現(xiàn)視力偏差，最終患上近視。
二、玩手機(jī)很可能會耽誤孩子的學(xué)習(xí)。玩手機(jī)可能會耽誤孩子的學(xué)習(xí)，這是一定的，手機(jī)中有很多娛樂軟件，比如直播軟件、游戲軟件、聊天軟件，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)興致下降，突然對手機(jī)產(chǎn)生興趣轉(zhuǎn)移，孩子就容易逐漸陷進(jìn)去，找到學(xué)習(xí)的替代品。
一旦孩子在手機(jī)中找到了樂趣，光靠孩子的自制力，根本沒法控制自我，必然會影響到學(xué)習(xí)成績。