隨著時間流逝，高考時間越來越近了，孩子們的學習任務也日趨繁重，在緊張的學習過程中，偶爾出現煩躁、焦慮的心情，成績不穩定在所難免。此時，家長應起到“定海神針”的作用，及時幫助他們化解負面情緒。
要高考了孩子成績不穩定怎么辦
1、調整學習方式。成績無法提升，除了受心態和學習成果的影響外，還離不開方法。對于高三的學生，大家應該有這樣的認識，學習方法不是一成不變的，而是要隨著學習任務的變化而調整。
遇到瓶頸，不妨從這個角度出發，看看如何改進孩子的學習方法。高考前，提高應試技巧也很重要，應該從細節做起，提高自己的審題能力，培養整體觀念等等，這些都會幫助你在成績上有所突破。
2、找到適合孩子的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也不同，比如“目錄回憶法”，即根據目錄回憶章節內容，印象模糊或沒有印象，立即翻頁仔細閱讀。
3、查漏補缺。把在模擬考中暴露出來的弱點和不足找出來，整理成錯題本，然后針對性地做一些強化練習，可以有效地防止“一錯再錯”。建議家長讓孩子將自己存在問題的難易程度進行分類，優先解決簡單的，然后處理中等難度的，再根據情況選擇是否去攻關難題、壓軸題，如果沒有時間了果斷放棄。
4、訓練應試技巧。高考不僅僅是學習水平的競爭，也是對考生臨場素質的考驗。很多平時成績不是很好的考生，由于高考時不會多度焦慮或過度輕松，發揮了最佳狀態，成為黑馬。所以，在接下來的模擬考要注意訓練答題時間和速度，合理分配時間，按照規范答題，在爭取最高準確率的前提下把題目做完。
5、轉變心態，化壓力為動力。很多考生會因為接連幾次成績不穩定，而懷疑自己的能力，從而緊張焦慮。其實從另一個角度看，模擬考中暴露出問題，我們至少還有時間去補救，如果高考才暴露出來的話，就一切都太遲了。
所以，沒有必要把模擬考表現不佳看得那么重，相反有問題暴露出來還可以提醒孩子千萬不要麻痹大意，保持適度的緊張，認真去備考。
要高考了孩子成績不穩定的原因
1、應試狀態不穩定。“挑燈夜戰”是高三人的常態，讓同學們身心疲憊。在心理上，都希望自己能考出好成績，對自己期望過高，加上外界的種種壓力，讓大家在考試中背負著心理包袱，這樣的情況下很容易導致考試不能正常發揮水平。
又或者受身體不適的影響，如感冒等，考試成績有偏差很正常。所以不要過于擔心，保持良好的心態，是參加高考的必要條件。
2、偏科。成績起伏較大的原因，除了基礎不夠扎實外，三門主課存在偏科現象也是其一，此類同學考試就如碰運氣，如果在考試中偏科的那一門試題難度不大，能讓他發揮出色，總成績自然也會出色，一旦遇到試題難度大的考試，他的偏科缺陷就會暴露無疑，成績與排名下滑也就在情理之中。
高三成績忽上忽下正常嗎
現實中，考生成績不穩定是正常、普遍的現象，除非極少數始終排名年級特別靠前或者特別考后的情況，如果說某學生成績始終處于中間某個位置，那么這個學生學習情況應該不是太好，至少說明他學習上沒有進步。
遇到這種情況，同學們首先應該相信自己，因為高考題型是有限的，知識點也是有限的，還有時間去調整。其次，就是盡快調整學習方法，努力提升成績！