成年人的自制力相對來說會好一些，但也很難抵擋住手機帶來的誘惑，更不要說自控較差的青少年了，所以在發現孩子總是偷偷看手機時，家長一定要表示理解，然后多多引導他們，避免影響到學業。
初中孩子總是偷偷看玩手機怎么辦
1、注意方式。不要太過驚慌，不能一味禁止孩子接觸，這對孩子的成長未必是好事。雖然孩子在玩手機時，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能強制直接沒收手機，這樣更容易讓孩子產生抵觸情緒，適得其反，現在最有效的辦法就是限制孩子使用手機。
2、分散孩子的精力。家長可以多用新鮮的東西來分散孩子的精力，帶他去爬山，去游泳，孩子累得筋疲力盡，自然也就沒有精力去玩手機了。
玩樂是孩子的天性，盲目制止孩子只會讓其產生逆反心理，所以家長一定要用正確的方式來引導，多陪著孩子，走進孩子的內心世界才是最好的辦法。
3、與孩子協商使用手機的時間、次數。讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之后，可以適當的玩手機。
比如寫完作業后可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規則，如果不遵守規則是要受到相應的處罰，比如做家務、禁止玩手機2天。
4、帶孩子參加戶外活動。戶外活動對于青少年的健康成長，有著非常積極的作用，可以緩解青少年的壓力和疲勞，有助于改善睡眠和情緒狀態。因此，家長和學校應該鼓勵青少年增加戶外活動時間，進行適當的體育鍛煉和社交活動，以增強其自信和社交能力。
多帶孩子參加戶外活動，開闊孩子的視野。孩子每天都在家里呆著，不想學習又沒有事做，就會想要玩手機。這個時候家長可以帶孩子出去旅游或者看電影，讓孩子知道還有很多事情比手機有趣。
5、多多陪伴孩子。對于一些孩子來說，玩手機是因為家長太忙了，根本就沒有時間顧及自己，這時孩子就會用手機來打發時間，所以家長一定要多抽出時間來好好陪伴孩子。
初中孩子沉迷手機的原因
1、缺少家長們的關愛。家長們忙于作業，為孩子發明物質上的滿足，對孩子的成長過程參與感較低，對孩子短少關懷，對孩子內心也有很大的影響，孩子在回到家中，只能經過手機打發時間。
2、家庭氛圍的影響。孩子在校園學習一天，回到家中，家長們都是抱著手機在玩，長時間如此，孩子就會受到影響，也拿起手機玩，一朝一夕，也養成了玩手機的習慣。
3、受到同齡人的影響。孩子身邊的朋友同學，都經過手機進行溝通聯絡，手機強大的功能也能夠帶來很大的便利，長時間的使用，孩子就對手機形成了依賴。
孩子沉迷手機的危害有哪些
厭學情緒突出：沉迷于手機中的虛擬世界，不愿上學，不愿做功課。
滋生孤獨感和自卑感：很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。
睡眠不足：晚上不睡覺，抱著手機玩到凌晨一兩點，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。
更容易沖動、控制力差：手機成癮會更容易伴隨沖動情緒、行為，控制力也會降低，不利于孩子學習、生活中對自己的規則意識的約束。