很多家長都喜歡玩手機更何況沒有自制力的孩子了，因此，每當家長看到孩子玩手機，就會忍不住說幾句。剛開始孩子還能聽進去，慢慢的就覺得家長煩了，甚至會反抗。
14歲孩子玩手機上癮對策
1、給孩子講利害關系。十四歲的孩子沉迷手機，家長要做好引導工作。首先，父母要給孩子講清楚手機的利害關系，從思想上讓孩子有點認識，手機可以玩，但是要有節制，每周留點時間讓他玩一會。其次，父母可以讓孩子多參加一些體育鍛煉，因為中考中體育也占一部分。
2、引導發展新的興趣。孩子玩不了手機，會變得很無聊，會坐臥不安。親子關系好的，建議和孩子走出去，打球跳舞，跑步，唱歌游泳，彈樂器都可以，轉移孩子興趣。親子關系不好的，孩子不一定聽你的，可以滿足孩子其他的正常需求。堅持一段時間，孩子的興趣就轉移了。
3、讓孩子適度使用手機。在這個手機高度普及的時代，完全禁止孩子使用手機也不現實。家長可以在周末某一個時間段讓孩子正大光明地玩一會兒手機，同時引導孩子辨別網上內容的優劣和真偽，避免孩子因網絡不良內容而受害或者上當。
4、不要擺父母的老資格。如果你以父母的身份對孩子說教，或者站在父母的位置上高高在上地批評孩子的愛好，孩子不但不喜歡你，還會更反感你，嚴重的會更恨你。要學著和孩子與時俱進，了解他們的思維，盡量順著他們的思維。
孩子玩手機上癮對于家長應該做到
父母要多和孩子溝通、交流。主動了解孩子學習、生活情況，與孩子交朋友，營造一個寬松、和諧、民主的家庭氣氛，不要因家庭不和睦而將孩子推到了網吧或電子游戲廳。
多給孩子關心和陪伴，正確引導他這時期學習才是最重要的，不能過度迷戀手機，沉迷游戲。不能和孩子硬過硬，和孩子協商用手機的次數和時間，讓他一下子戒掉手機是不可能得，多引導他通過手機學習有益的知識，開闊視野。
做父母的要樹立榜樣，也不能過度沉迷于手機！好多孩子都是跟家長學的，要想孩子不沉迷于手機，做家長的家要以身作則多給孩子關愛，別一到家就拿著手機看，刷視頻，要在孩子面前樹立美好形象。
中小學生玩手機受哪些因素影響
中小學生玩手機受家庭環境，行為習慣因素的影響。
1.家庭環境。可能由于家庭真有不太好的休息習慣，比如爸爸媽媽愛玩手機玩電腦，沒有給孩子起到很好的引導示范作用。
2.行為習慣。長期以來孩子沒有養成良好的習慣，除了玩游戲看電視外沒有什么更有趣的活動。
3.家長沒有幫助，引導孩子改變不良習慣。如果孩子已經養成了一些不好的習慣，一時難以改掉，建議家長多次召開一個家庭會議正式商量并制定一個相關的懲戒措施，可以針對每個家庭成員自動不停的目標，讓孩子通過父母的幫助，努力改正自己的不好的習慣。