小孩子遇到困難就退縮可采取的辦法：1、家長不要用強硬的方式逼迫孩子，要鼓勵孩子嘗試去做；2、家長要學會放下過高期待，要根據孩子的實際情況制定目標；3、家長不能隨意給孩子貼標簽，否則會強化孩子的負面行為；4、提高孩子的抗挫折的能力，培養孩子的自信心。
小孩子遇到困難就退縮怎么辦
1、不要用強硬方式逼迫孩子
于是先來一頓劈頭蓋臉的批評，從而徹底擊垮孩子的心理防線，企圖用“激將法”讓孩子重振士氣。在最后還是期望父母當再次看到孩子想要逃避困難的時候，不要著急，也不要用一些有些強硬的手段去逼孩子。當孩子表明他不愿意嘗試時，我們可以從其他方面給孩子指導，鼓勵他去做，給孩子一個嘗試的空間。即使他嘗試失敗了，也不會有太多的挫敗感，他會仍然愿意繼續努力。
2、家長要學會放下過高期待
很多父母本著對孩子“負責任”的態度，常常在“起跑線”上就為孩子制定了很高的目標，這種不顧孩子自身條件，只知道“攀高枝”的做法往往會讓孩子只能望著目標興嘆，卻很難嘗到成功的喜悅。從未被成功鼓勵過的孩子往往會經常有挫敗感，信心不足也就在情理之中了。為孩子制定“跳一跳，夠得著”的目標，讓孩子不斷 地在實現一個個小的目標中受到激勵，受到鼓舞，孩子的自信心就會不斷滋長。
3、不要隨意給孩子貼標簽
從態度來看，不要給孩子貼上標簽。給孩子貼上“不自信”的標簽，會孩子很受傷也很尷尬，我們越覺得孩子沒有信心，孩子就越會在我們眼中表現出不自信的行為，隨著時間的推移，形成了一個惡性循環。而當我們更多地關注和發現孩子“做”的事情，并幫助孩子建立信心時，孩子會越來越自信。
4、提高孩子抗挫折的能力
隨著生活水平的提高，大部分的孩子生活條件都比較優越，家長不僅想要給孩子物質條件，而且還想在孩子面對困難時，幫助孩子去解決，很多孩子在沒和挫折碰面之前，就被家長拒之門外，最后導致孩子都沒有迎面困難的機會。家長可以嘗試放手讓孩子去解決，這樣也可以避免孩子遇到困難只會退縮的心理。
家長在孩子遇到失敗的時候，千萬不要急于爭吵，而是要用鼓勵的方式，去幫助孩子建立自信心，敢于嘗試、面對問題。很多家長都以為，孩子面對困難的能力都是鍛煉出來的，其實家長鼓勵和陪伴是最為重要的。