不讓孩子玩手機可采取的辦法：1、家長立場要堅定，不要因為孩子的哭鬧就妥協；2、家長要嚴格制定孩子使用手機的時間和規范，不斷約束孩子的行為；3、給孩子樹立好的榜樣，盡量不在孩子面前玩手機；4、建立良好的親子關系，嘗試走進孩子的內心，幫助孩子糾正壞習慣。
怎么不讓孩子玩手機
1、家長立場要堅定
有些家長想讓孩子戒掉手機癮，但是自己總是立場不堅定，總是容易動搖心思。看著孩子整日里成為低頭族，不僅對視力影響很大，而且嚴重影響學習，因為孩子總想著玩，對學習就老是出于一種懈怠狀態。既然家長們都清楚過度使用手機，對孩子的危害性，那么在幫孩子戒掉手機癮這一點上面，家長們就一定要立場堅定，堅持原則，不能因為孩子的胡攪蠻纏就動搖。
2、嚴格制定孩子手機使用規范
有些家長，對于孩子使用手機這件事，完全是出于一種隨心隨意的狀態。當自己心情好了，孩子玩一天一夜也沒問題；當自己心情不好了，孩子就算是要拿手機查閱資料，也可能被自己當做是十惡不赦的行為。想要幫孩子戒掉手機癮，就得和孩子聯合起來，制定一個合理的使用時間限制和使用規范。比如：周一至周五，能玩多久，什么時間玩，玩的時候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，滿足什么條件才能玩。
3、給孩子樹立好榜樣
比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學習環境。如果說我們有工作需要，不得不在家里看手機電腦這些電子設備，那么咱們盡量做到跟孩子不在一個房間，比如咱們可以去書房，實在不行，就在廁所里專注高效的把工作給完成。我們要通過自己的行為，讓孩子知道手機，不過是我們的一個生活輔助工具而已，千萬不要被手機給奴役了。
4、建立良好的親子關系
良好的親子關系是一切教育的本質，當你跟孩子親子關系融洽時，你跟孩子的溝通引導都會非常順暢，反之，孩子完全不會把你當回事，更不會把你的建議和囑咐放在心上，甚至還會覺得你很煩。
所以，咱們要學會走進孩子的內心，跟孩子做好情感聯結，用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子，家長們要明白，當孩子玩手機玩到一定程度之后，你強行把手機奪走，或者強迫孩子關掉手機，孩子內心是非常痛苦難受的。