這個年齡的確自制力不是很強，但也并非不能夠控制。家長要和孩子多多溝通，啟發她內心的潛力競爭力，慢慢控制玩游戲的時間，要規定什么游戲能玩什么不能玩，要達成某種共同認識。那么，初中生沉迷游戲無法自拔怎么辦？
初中生沉迷游戲無法自拔怎么辦
1、讓孩子有事可做
家長要為糾正孩子的不良行為作出一定的付出和犧牲。要讓孩子不在沉迷于網絡，你要讓他有事做。你可抽時間帶孩子參加一些有益的社會實踐活動；要求孩子做一些力所能及的家務；布置一些學習任務等。抽時間陪孩子完成，讓他清楚，生活中還有許多比玩游戲更有意義的事可做。
2、轉移注意力
讓他從虛構的世界中走出來，發掘他的對自身有益興趣，并培養他的興趣。比如孩子喜歡玩游戲，引導他做一些網絡工作方面的嘗試，比如編程，設計，繪圖之類的。
3、減少在家時間
孩子放假的時候，如果長時間待在家中，也是容易沾染上沉迷游戲的。所以說，家長應該努力讓孩子走出家門，盡量少宅在家中。比方說，可以帶著孩子去旅游，去大海邊或者深山里住上幾天，體驗一下沒有網絡的平靜生活。慢慢改掉孩子沉迷游戲的壞習慣。
初中生沉迷游戲無法自拔的原因
1、孤獨
作為家長，在孩子休假、閑暇的時候，有沒有去陪伴孩子？孩子在現實生活中感到孤獨的時候，就會想辦法排解孤獨。大人有很多方法，也有金錢的支撐，孩子什么都沒有。而游戲中，有很多像您家孩子一樣的人。他們只有在游戲中，才能互相慰藉，排解心中的空虛。
2、外界的影響
現代社會，網絡發達，孩子很容易收到外界影響以及身邊同學的影響。而很多家庭，父母可能長年在外地打工，沒有多少時間去陪孩子，更沒有時間去關注孩子的身心健康。
孩子可能就會因為外界影響，而接觸到各種各樣的游戲，這個時候如果家長不及時加以制止，孩子可能就此沉迷游戲。
3、學業壓力大
現在的初中生喜歡玩游戲，多半是因為學業太繁重了，功課太多了，身體太累了，又想勞逸結合。所以說就會存在初中生都喜歡玩游戲的結果。而且在初中生看來，這個時間都喜歡跟風，大部分做大部分人都喜歡玩游戲 。所以說一存在很多人都喜歡玩游戲的那種結果 ，還有就是初中生的抵制力太弱了，抵抗不了游戲的誘惑力 ，所以現在中學生絕大部分都喜歡打游戲。
初中生沉迷游戲無法自拔怎么辦，轉移注意力吧。多出去走走，父母多陪一陪，玩一玩。多接觸游戲之外的其他項目，轉變興趣愛好。家長需要耐心，需要陪伴，也要有見招拆招的戰術。