讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮可采取的辦法：1、家長(zhǎng)以身作則，樹(shù)立良好的榜樣；2、多陪伴孩子，給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)愛(ài)；3、多鼓勵(lì)肯定孩子，讓孩子提升自身價(jià)值感。
怎樣才能讓孩子戒掉玩手機(jī)上癮
1、家長(zhǎng)做好榜樣
很多家長(zhǎng)自己也是“手機(jī)控”，整天拿著手機(jī)，沒(méi)做好正確的榜樣，所以孩子就有樣學(xué)樣。所以家長(zhǎng)在孩子面前要盡量控制住自己玩手機(jī)的頻率，要以身作則，如果有工作上的需要，最好是避開(kāi)。
2、多陪伴孩子
所有的孩子渴望父母的陪伴與關(guān)愛(ài)，手機(jī)的誘惑無(wú)法抵過(guò)親情的溫暖，所以無(wú)論父母平日工作究竟多么繁忙，都應(yīng)抽出時(shí)間陪陪自己的孩子，孩子永遠(yuǎn)都渴望得到父母的關(guān)心和陪伴，在閑暇時(shí)間可以與自己的孩子一起做游戲，指導(dǎo)孩子并和孩子一起做作業(yè)，在假期帶孩子外出郊游野餐等等。
父母需要不斷的了解自己的孩子，才能給予自己孩子最好的愛(ài)。親子活動(dòng)是交互式的活動(dòng)，父母給予孩子關(guān)愛(ài)就能得到孩子對(duì)父母的依賴(lài)，在親子互動(dòng)中孩子能體驗(yàn)到不同于手機(jī)的感情，漸漸就會(huì)忘掉手機(jī)，喜歡上家庭活動(dòng)，回歸現(xiàn)實(shí)生活。
3、多鼓勵(lì)肯定孩子
每個(gè)孩子都需要這種感覺(jué)，需要被認(rèn)可和肯定。所以說(shuō)，家長(zhǎng)多認(rèn)可和肯定孩子，在他遇到困難的時(shí)候多支持他，讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中體驗(yàn)到高的自尊感，那么孩子就不會(huì)沉迷于虛擬世界。
孩子經(jīng)常玩手機(jī)的危害
1、影響孩子的視力
現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問(wèn)題，而很多孩子出現(xiàn)狀況直接原因就是過(guò)度玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間注視著發(fā)光的屏幕，對(duì)眼睛的傷害是非常大的。
2、影響孩子的睡眠質(zhì)量
玩手機(jī)是會(huì)上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，使精神更加抖擻，不愿意睡覺(jué)，嚴(yán)重影響睡眠。
3、造成心理問(wèn)題
現(xiàn)在很多孩子屬于獨(dú)生子女，家長(zhǎng)沒(méi)時(shí)間陪孩子，只有手機(jī)在陪伴。孩子發(fā)現(xiàn)手機(jī)上的東西應(yīng)有盡有，在虛擬的世界里非常的開(kāi)心，不愿意和他人多做交流，當(dāng)生活、學(xué)習(xí)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就會(huì)“躲進(jìn)”手機(jī)世界里，變得非常內(nèi)向。