如果孩子已經沉迷于游戲。這意味著父母在孩子的成長過程中是缺失的。父母并沒有真正陪伴孩子長大。也可以說父母是懶惰的，所以從今以后，回歸父母的角色，不要一味地責怪孩子，那孩子沉迷網絡游戲對策有哪些，接下來一起來看一下。
長期玩游戲有什么危害
1、沉迷網絡游戲的人的心理和行為以上網活動為主，已演變為主要的心理需求。上網所花費的時間和精力的比例逐漸增加，導致個體生物鐘紊亂。當無法上網時，會產生強烈的欲望，甚至產生煩躁不安的情緒和相應的生理行為反應，上網后情況有所好轉。
2、互聯網在他們的生活中占據主導地位，他們的注意力和興趣集中在互聯網上，削弱了他們的工作和學習動力，降低了他們的生活質量。
3、容易結交壞朋友。網吧里面的構成比較復雜，在網吧里久了很容易結交一些社會上的不良青年，做壞事，做壞事，甚至傷害眾生。
4、網癮綜合癥患者由于長時間上網，大腦神經中樞持續處于高度興奮狀態，會引起腎上腺素水平異常升高、交感神經過度興奮、高血壓、植物神經功能障礙、此外，還可引起心血管疾病、胃腸神經官能癥、緊張性頭痛等疾病。
孩子沉迷網絡游戲對策
1、看見孩子行為背后的需求，網游給孩子帶來什么？比如成就感，孩子玩網游不斷升級，覺得自己很厲害；比如與他人的聯機打游戲，在游戲中與隊友的交流互動讓他感覺到溫暖。
2、用其他方式滿足孩子的需求，比如孩子需要成就感，那么我們可以帶孩子做哪些其他既有意義又有成就感的事情來替代呢？比如孩子需要與人交流，那么我們如何提升親子關系，讓他在家庭中感受到愛和溫暖，如何幫助孩子在現實生活中與朋友建立關系呢？
3、與孩子溝通玩游戲問題之前，父母需要先處理自己的情緒，不要在情緒激動的時候和孩子溝通。不用情緒去和孩子對抗，也不要忍著一肚子氣去和孩子和顏悅色的溝通，要內外一致的表達自己的擔心，同時也要表達自己的不足之處，大家一起尋找雙贏的解決方法；
4、信任孩子，孩子有自己的娛樂方式，也有自己的看法，允許孩子和我們不一樣，同時我們也要以開放的心態去看待網游，網游不是鴉片，孩子玩網游不一定就是壞事，凡事沒有絕對，抱持開放接納的心態去看待孩子，或許結果會很不一樣。
孩子沉迷網絡游戲其實也是孩子自控力差的表現，所以在引導孩子走出網絡游戲的這一困境的同時，也要同時注重孩子自控力的養成，以上就是關于孩子沉迷網絡游戲對策希望能對你們帶來幫助。