孩子成長的過程遭遇挫折是不可避免的，這是正常的現象，能夠忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，這是心理健康的重要標志。然而，現在的孩子抗挫能力似乎普遍較差。那么教孩子如何增強毅力面對挫折呢？
教孩子如何增強毅力面對挫折
1、父母要樹立挫折教育意識，認識抗挫教育的重要性
許多父母都認為，孩子心理承受能力差，應該對孩子保護有加。這種觀念直接影響了孩子。其實，一個人受點挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好處。家長應正確看待挫折的教育價值，把它看成是磨煉意志、提高適應力的好方法。
2、把握挫折教育的時機，幫助孩子正確理解挫折
孩子對挫折正確的認知和理解是挫折教育的關鍵，是我們進行挫折教育的第一步。幼兒年齡小，對事物的認識是具體形象的，家長在幼兒面臨困難時，應該讓他們直觀地了解事物發展的過程，從反復體驗中逐步認識到挫折的普遍性和客觀性，從而真切地感受到要做任何事情都會遇到困難，成功的喜悅恰恰來自于問題的解決。
3、教會孩子正確對待失敗
很多情況下，給孩子帶來最多打擊的往往不是失敗本身，而是他對失敗的理解。比如你的兒子沒能被選上代表幼兒園參加聯歡會，他想到的原因可能是：“我不如別的小朋友。”但也有其他原因，比如“他們需要更多小女孩”，或者“他們要挑唱歌唱得最好的”。這樣做不是要你教孩子逃避責任——有些時候導致失敗的確實是孩子自身的原因。
如何幫助小孩提高抗挫折能力
嚴厲批評無理取鬧
孩子在輸掉比賽以后，如果和家長哭鬧，甚至是發脾氣，我們家長一定不可以縱容，一旦縱容一次，就可能出現第二次、第三次，所以，家長應該嚴厲批評，及時制止。
教會孩子坦然面對
孩子在比賽中失敗了，不要把結果看得太重，把比賽當成一種游戲，只要得到快樂，得到提高就會很高興，有時候比賽也是靠運氣的，所以，讓孩子接受這個理念。
化敵為友
塞翁失馬，焉知非福。同一件事情，對樂觀的人來說，就是福，對悲觀的人來說，就是禍。要教會孩子從不同的角度看問題，選擇不同的角度看待自己所受的挫折，從而化敵為友，化悲痛為力量，有時甚至能將壞事變成好事。
孩子面對困難時，家長要告訴孩子：困難只是暫時的，只要我們一起面對，一起解決，很快就過去了。并且家長在幫孩子分析遇到困難的原因時，不要完全歸因于客觀原因，要幫孩子找到主觀原因。