對于高中生來說，時間緊，任務重，學業壓力很大，學生的心理狀態總是很緊張。但是，大家都處于緊張狀態，會莫名其妙地給學生造成很大的壓力，但是過大的學習壓力真的對學生不利，家長該怎么辦？
1、和諧友好的家庭環境，讓學生安心
一個和諧友好的家庭環境會給學生很大的幸福感，在這樣的環境下，學生的心情會變得很舒服，讓學生的壓力得到一定的緩解，也能更好的學習。
2、給學生自由，不要總是說教
很多中學生家長總是督促學生努力學習，這無疑增加了學生的壓力，學生在學習中容易產生厭學感，所以，家長也要注意給予學生有一些空閑空間，他們也需要休息。
3、帶學生出去見見世面
雖然高中的學習任務很重，但家長還是要抽空帶學生出去看看外面的世界，對學生來說是一種極大的放松。放眼外面的世界，也能讓學生們回家后轉變思維，更好地學習。
高中生的學習壓力真的很大，家長千萬不要給學生去負擔，否則，學生很容易承受不住壓力，最終崩潰，與學習相比，身心健康對學生來說更重要，畢竟健康的身體才能更好的學習，未來的前景才能更好，否則一切都是空談，家長需要意識到這一點。