家長(zhǎng)立好規(guī)矩，什么時(shí)候看，看多長(zhǎng)時(shí)間，一旦規(guī)矩立好規(guī)矩哭鬧也不給，轉(zhuǎn)移注意力。怎么樣才能控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，一定要合理安排他們的作息，既能玩兒好又能學(xué)習(xí)好。父母不要看手機(jī) ，要多陪孩子玩，和他做游戲。
怎么樣才能控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間
1、制定規(guī)則
在孩子玩手機(jī)的時(shí)候，一定要定好規(guī)則，比如每次只可以玩20分鐘，每超過(guò)1分鐘，下次就要減少5分鐘等類(lèi)似的規(guī)則，如果孩子每次都沒(méi)有超時(shí)，周末可以多玩10分鐘。對(duì)于孩子玩手機(jī)，家長(zhǎng)一定要想方法，多嘗試，而不是總抱怨無(wú)能為力。
2、創(chuàng)造良好的環(huán)境
家長(zhǎng)盡量不要在孩子面前玩手機(jī)，如果是要玩，可以進(jìn)自己的臥室，不要影響孩子。如果是工作，生活的需要，可以告訴孩子，自己在做什么，避免孩子認(rèn)為你在玩手機(jī)。孩子的行為習(xí)慣都是來(lái)自于外部世界的影響，模仿之下才學(xué)會(huì)的。
如果家長(zhǎng)每天拿著手機(jī)在孩子面前玩，然后一邊教育孩子不要玩，會(huì)讓孩子不信服。就好像叫孩子不要過(guò)馬路不要闖紅燈，結(jié)果，很多家長(zhǎng)在過(guò)馬路時(shí)自己看見(jiàn)沒(méi)車(chē)，就拉著孩子闖紅燈。這樣的教育言行不一，無(wú)法起到作用。
3、特定場(chǎng)合不允許玩手機(jī)
要給孩子傳遞一個(gè)概念，玩手機(jī)要有“儀式感”，不可以走到哪兒玩到那兒，想什么時(shí)候玩就什么時(shí)后玩。在特定的場(chǎng)所是不允許手握手機(jī)的，諸如：餐桌前、睡覺(jué)前玩手機(jī)會(huì)分散孩子的注意力，引起孩子食欲下降或造成難以入睡。
孩子沉迷手機(jī)的原因有哪些
1、沒(méi)陪伴好孩子
最初是家長(zhǎng)的原因，沒(méi)陪伴好孩子，讓百無(wú)聊賴的他愛(ài)上了手機(jī)這個(gè)精神支柱。隨著他的長(zhǎng)大，手機(jī)里的貨，如游戲，網(wǎng)頁(yè)會(huì)逐漸吸引他，使他產(chǎn)生不可自拔的興趣，這時(shí)候的家長(zhǎng)就不太好管控了。
2、家長(zhǎng)的不作為
現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，家庭平時(shí)工作比較忙，回到家的時(shí)候，精力和耐心有限。如果對(duì)孩子管得嚴(yán)，不僅費(fèi)心費(fèi)力，而且也沒(méi)有正確的教育方法，如果家庭里大人意見(jiàn)還不一致的話，更會(huì)導(dǎo)致管理失控。
3、孩子得不到關(guān)注
每一個(gè)人都是需要心理營(yíng)養(yǎng)的，家長(zhǎng)、老師以及身邊的人沒(méi)有滿足孩子心理上的營(yíng)養(yǎng)，孩子內(nèi)心是寂寞的，是希望被關(guān)注的，得不到關(guān)注，就會(huì)尋求網(wǎng)絡(luò)。
另外造成孩子玩手機(jī)的原因還有家人的“榜樣”引領(lǐng)，現(xiàn)在很多家人回家后無(wú)所事事，就不自然的拿起手機(jī)，這樣長(zhǎng)時(shí)間的影響，孩子也會(huì)覺(jué)得手機(jī)很好玩，也會(huì)控制不住自己想玩，這樣玩起來(lái)就一發(fā)不可收拾。
怎么樣才能控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，規(guī)定好時(shí)間，比如一天可以玩一個(gè)小時(shí)。讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣，他就會(huì)每天自覺(jué)的做好的。制定孩子的作息時(shí)間表，使其不能沉迷手機(jī)，培養(yǎng)自制力。